血糖値 お茶 おすすめ

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とうもろこしのひげ茶
病院の検診で血液検査をやったら血糖値が136 今すぐ糖尿病がどうこうという数値ではありませんが、まあこれを機に、食生活とか生活習慣を見直してみるのもいいですね、と医者に言われました。 ボクは、一日中、椅子に座ってパソコンで仕事をしているので、間違いなく運動不足。 お酒とタバコはやらならいけど、がぶ飲みメロンクリームソー...